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2018-11-18 17:31:16.814952Achtsamkeit und Genuss

Gruppensession in Berlin


Sich auf eine Sache konzentrieren – das ist das Geheimnis der Achtsamkeit.

So erleben Sie völlig neue Sinneserfahrungen.


Wenn ich sitze, dann sitze ich.
Wenn ich esse, esse ich.
Wenn ich lese, lese ich.


Achtsamkeit heißt, im Augenblick, in der Gegenwart zu sein.

Die Plage unserer Zeit heißt Multitasking und Beschleunigung.
Alles muss gleichzeitig geschehen. Schneller, höher, erfolgreicher – und das jederzeit.

Doch wenn etwas überhaupt nicht zu dieser Beschleunigung passt, dann ist das Genuss.
Zum Genießen gehört Konzentration, vor allem auf sich selbst.


Diesen Erfahrungsraum vertiefen wir am 25. November.

Hierzu sind Sie herzlich eingeladen,
Ihre Krisztina Berger


Koordinaten:

Ort: Practice for Integrity and Flow, Alt-Moabit 134, 10557 Berlin
Zeit: 25. November, 15:30 - 17:00
Grundpreis: 20€
Anmeldung: krisztina@krisztina-berger.com